猫背調整

猫背について

難治性の肩こり、寝違え、頭痛、腕のシビレ、姿勢呼吸、睡眠改善

猫背は単に見た目だけでなく頭痛や肩こり、腕のシビレなどの様々な症状を引き起こす姿勢です。ひと昔前の猫背といえば、お年寄りの背骨が途中から前に折れ曲がったいわゆる「老人性円背ろうじんせいえんぱい」姿勢が多かったのですが、最近はパソコンやスマートフォンを使う事が増えたことによる新しいタイプの猫背「巻き肩猫背」が増えています。

巻き肩猫背とは

巻き肩猫背」とは頸椎の湾曲がないストレートネックと背中が丸くなる猫背に肩が内側に巻き込む巻き肩が同時に起こっている姿勢です。パソコンやスマートフォンの普及により増えた新しいタイプの猫背のため「21世紀型猫背」ともよばれています。「巻き肩猫背」の特徴は、肩が内側に巻き込むため胸(胸郭きょうかく)が狭くなり呼吸が浅くなることです。それにより通常の猫背の症状に加え、眼精疲労やイライラ、不眠など、様々な不調が体に表れてきます。最近多くなっている逆流性食道炎も「巻き肩猫背」が原因のひとつと言われています。

猫背が即わかる動作チェック

1.大きく伸びをすると、背中、背骨、肩関節がパキパキする

2.ひじを90度に曲げ、ひじから先を外に広げた時に45度以上広がらない

3.前へならえの形から、手のひらを上に向けたり下に向けたりしたとき、上に向けづらい

4.背中で手を組んで、手のひらを後方へ向けられない

5.頭の後ろで手を組んでひじを開いたとき、180度以上広がらない

*「イエス」が2項目以上あったら、あなたはすでに猫背になっている可能性があります!

 

肩を回せば猫背が治る‼  猫背改善『肩回し体操』

1,両手の肘を曲げ肩先に付けます

2,肘で円を描くように前に5回、後ろに5回ゆっくり大きく回す

*痛みの出ない範囲でできるだけゆっくり大きく回すのがポイントです!

猫背矯正

当院の猫背矯正は肩関節の整復肩甲骨の調整を中心に首、肩、背中全体にアプローチします。猫背矯正により前方に巻いた肩を開き頭の位置を後方へ戻すことでストレートネック背中の丸み巻き肩を軽減させます。施術後は肩が開きベッドに背中がぺったりと付く感覚を実感される方が多くみえます。また、頑固な猫背の方には鍼治療を併用します。

料金とチケット

猫背調整料・・・770円

猫背調整は全身調整を行う、はり整体治療(3600円)の追加治療(770円)として提供しています。(追加治療のみは行っていません)

チケット

チケットをご用意しています。チケットは当日購入で当日利用が可能です。

はり整体治療:6回分18240円(@3040円)1回あたり560円もお得‼

猫背・骨盤共通チケット:6回分3700円(@約616円)1回あたり約154円もお得‼

はり整体治療3600円+猫背調整770円=4370円 両方チケット利用で約3656円 1回約714円お得‼

 

患者さんの声

首から背中にかけてスッキリしたことと肩を引くことで立ち姿勢がきれいになりました。施術を受けることで日頃の生活の中で意識できるようになると思います。スッキリするとストレス緩和になります。(50代女性)

清須の鍼灸ならタナカ治療院 診療時間

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