月イチレポート 2022年1月

月イチレポート

 

 

こんにちは。タナカ治療院では毎月一回健康情報や身近な出来事などを月イチレポートとして院内に掲示しています。楽しんで読んでみて下さいね(^^)/

新年あけましておめでとうございます。

月レポは今年で4年目になりました!これからも楽しんで読んで頂けるよう一生懸命書いていきますね♪

今月は集中力についてです。

皆さん年末に行われたフィギアスケート見ました?私は羽生選手の演技を見て、集中力が高い素晴らしい演技だと思いました。集中力とは『ある物事に気持ちや注意を集中させる能力』ですが、何かをする為に集中したいと思っても他事に気が向いてしまいなかなか難しいですよね。

 

集中力を高めるツボとして攅竹(さんちく)があります。攅竹は、眉頭の下のくぼみにあるツボ。ここを刺激すると脳の血流量がアップし、頭がスッキリします。ここ一番!集中して頑張りたい時は試してみて下さい(^^)

院長の出身地『郡上(ぐじょう)』の魅力や、おすすめスポットをご紹介する、その名も…

郡上の魅力スポット紹介コーナー

『郡上長滝(ながたき) 六日(むいか)祭り』

毎年1月6日に長滝白山神社で開催される祭では、天井につるされた花笠を落とし奪い合う花奪いが行われます。この花を持ち帰ると家内安全、商売繁盛になるといわれています。私も以前持ち帰った事がありますが登るのはとても危険なので落ちたのを素早く取りに行きました(笑)

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