月イチレポート 2021年9月

月イチレポート

 

 

こんにちは。タナカ治療院では毎月一回健康情報

や身近な出来事などを月イチレポートとして院内に掲示してい

ます。楽しんで読んでみて下さいね(^^)/

9月になりました。

感染が急拡大していますので十分注意して日々を送ってくださいね

今月は秋バテについてです

最近は夏バテよりも少し涼しくなってきた秋にバテがくることが多くなっています。クーラーで何とか夏を乗り切った後、季節の変わり目で体力が追い付かずにバテてしまうパターンです(p_-)

症状は胃腸不良や目まい耳鳴りなどその人の弱い所に出ますが体全体のエネルギー不足ですね。体に充電期間を作る為にも十分な睡眠時間と優しい食事を1週間続けてみて下

さい。しっかり元気になりますよ♪

 

 

院長の出身地『郡上(ぐじょう)』の魅力や、おすすめスポットをご紹介する、その名も…

郡上の魅力スポット紹介コーナー

『郡上・大和(やまと)のあま~い ナシ』

 

郡上市大和町のナシ栽培は40年ほど前に始まり  最初は「ものになるわけがない」とばかにされたそうですが農家の努力で良質なナシを育てることに成功し果肉が柔らかくて甘味が強いと地元や観光客にも人気です!道の駅や地元スーパーで買えますよ♪

 

 

 

 

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