月イチレポート 2021年4月

月イチレポート

こんにちは。タナカ治療院では毎月一回健康情報や身近な出来事などを月イチレポートとして院内に掲示しています。楽しんで読んでみて下さいね(^^)/

4月になりました♪

昨年の今頃の事を思うと気持ち的に随分落ち着いてきた感じがしますが、まだまだ安心できないので緩み過ぎないよう対策をしっかりして外に出る様にして下さい。

昨年から研修を受けていた栄養アドバイザーの試験に無事合格しました‼ありがとうございます‼

インターネットでの研修でしたので移動もなく、好きな時間に受講でき助かりました!栄養学は鍼の学校で受けていましたが、さらに新しい考え方や知識などを得ることができました。

栄養学といえば食事ですが、食事は習慣と嗜好でほとんどが占められていて体に良いと分かっていてもなかなか変えられないですよね。『今日の身体は、昨日までの食事でできている』『今日からの食事で、未来の自分を変えることが出来る』今回学んだ中の言葉です。嗜好品は心の栄養に絶対必要だと思います。そして体の栄養も気にかけたバランスの良い食事が大切ですね(^^)

 

 

院長の出身地『郡上(ぐじょう)』の魅力や、おすすめスポットをご紹介する、その名も…

郡上の魅力スポット紹介コーナー

『八幡城(はちまんじょう)』

郡上のシンボル八幡城は八幡山の山頂にあり、魚の形の様に見える城下町を見渡すことが出来ます。最近は霧にけむる姿が天空の城として有名になりました!徒歩でも登れますが、私は車で登ります(笑)

 

 

 

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